Glu لنظام iPhone

رفيق شامل للصحة ومتعقب لمستخدمي أدوية GLP-1 وفقدان الوزن

تتبع جرعات أوزمبيك، ويغوفي، مونجار، زيبباوند، أو ريبيلسوس جنبًا إلى جنب مع الوزن، الأعراض، الرغبات، والمزاج - كل ذلك في مكان هادئ وبسيط. غلو هو رفيق الصحة الشامل المصمم لرحلة الأدوية، سواء كنت تبدأ في استخدام السيماغلوتيد أو التيرزباتيد، أو تعدل جرعتك، أو تحافظ على تقدمك، أو تتخلص تدريجيًا.

لم تُصمم معظم تطبيقات الصحة لهذا الغرض. إنها متعقبات لياقة بدنية عامة، أو تذكيرات جرعات ذات غرض واحد دون مساحة لبقية حياتك. يجمع غلو بين الأدوية، مقاييس الجسم، الطعام، الماء، الحركة، والأعراض - لذا لن تضطر أبدًا إلى استخدام خمسة تطبيقات لفهم يوم واحد.

تتبع الجرعات والتذكيرات

سجل كل حقنة أو حبة مع التاريخ، الدواء، والجرعة. تتبع دوران مواقع الحقن عبر 14 موقعًا في الجسم مع اقتراحات تلقائية للموقع التالي، لذا ستعرف دائمًا أين حقنت آخر مرة. قم بتعيين تذكير الجرعة التالية على أي جدول زمني - يوميًا، أسبوعيًا، كل 14 يومًا، أو مخصص - حتى لا تفوت جرعة أوزمبيك، ويغوفي، أو مونجار.

تتبع الأعراض والرغبات

تظهر الآثار الجانبية دون سابق إنذار. سجل شعورك العام، اختر من 19 عرضًا متعقبًا (غثيان، تعب، إمساك، ضجيج الطعام، تساقط الشعر، والمزيد) قيّم الشدة، وأضف ملاحظات. تتبع الرغبات بشكل منفصل لرصد الأنماط في الجوع وضجيج الطعام مع مرور الوقت، حتى تتمكن من معرفة ما يتحسن فعليًا بدلاً من التخمين.

الوزن، الترطيب، التغذية والتمارين

سجل الوزن بالكيلوغرام أو الجنيهات وشاهد الاتجاه الحقيقي الخاص بك على مدار 7 أيام، 30 يومًا، 3 أشهر، أو سنة - مع تنعيم الضوضاء اليومية التي تجعل الهضاب تبدو كفشل. تتبع الماء مع إعدادات مسبقة بنقرة واحدة مقابل هدف يومي أو أسبوعي. سجل الوجبات مع جميع الماكروز، أو استخدم التقاط الوجبات بالذكاء الاصطناعي (الكاميرا، النص، أو الصوت) لتقدير السعرات الحرارية، الكربوهيدرات، البروتين، الدهون، والألياف في ثوانٍ. سجل الحركة حسب النوع، المدة، والشدة، وراقب التناسق يتزايد حتى في الأيام الخفيفة.

تحقق من الحصة والتقدم

لست متأكدًا من مقدار الوجبة التي تناسب يومك؟ يستخدم تحقق الحصة الكاميرا الخاصة بك لتقدير ماكروز الوجبة ويوصي بالحصة الصحيحة مقابل ميزانيتك السعرية المتبقية. تحول "غلو أب" صورتين إلى صورة قابلة للمشاركة قبل وبعد، لأن وزن الميزان وحده لا يعكس مدى تقدمك. تسحب مخططات التقدم كل مقياس في عرض واحد، مع خطوط الأهداف م overlayed حتى تتمكن من رؤية ما يعمل بالضبط.

تقارير جاهزة للطبيب

ادخل إلى موعدك التالي مع سجل حقيقي بدلاً من محاولة تذكر أسابيع من الأعراض من الذاكرة. أنشئ تقريرًا منظمًا عن جرعاتك، اتجاه الوزن، الأعراض، والتمارين لأي فترة زمنية، جاهز للمشاركة مع طبيبك أو متخصص.

مصمم حولك

تلتقط عملية الانضمام أدويتك، أهدافك، وروتينك، ثم تخصص التطبيق بالكامل لرحلتك المحددة - أي دواء، قابل للحقن أو حبة، أي هدف، أي نظام وحدات. قم بتعيين أهداف مستقلة للماء، الوجبات، التمارين، والوزن، واضبطها مع تطور رحلتك.

يدعم غلو أي دواء لفقدان الوزن، GLP-1، أو صحة التمثيل الغذائي، بما في ذلك السيماغلوتيد، التيرزباتيد، والليراجلوتيد - أوزمبيك، ويغوفي، مونجار، زيبباوند، ريبيلسوس، ساكسندا، تروليستي، وفيكتوزا. سواء كنت تدير الوزن، السكري، أو متلازمة تكيس المبايض، يلتقي غلو بك حيث أنت: لا حكم، لا تسلسلات موجهة للألعاب، لا طاقة رياضية - فقط مكان دافئ وواضح لتتبع ما يهم ورؤية تقدمك يتزايد.

قم بتنزيل غلو وفهم أخيرًا رحلتك الدوائية.